Adiós a las inseguridades hola al amor propio ❤
jueves, 4 de abril de 2019
Ser perfeccionista
El convertirse en adulto es involucrarse en un proceso de
pruebas y errores, arrepentimiento y gracia. Aunque como adolescentes, deseamos
saltarnos la parte de los errores. Queremos que la vida venga con todos los
colores brillantes. Culminar nuestra educación, obtener un trabajo, casarnos
con alguien, y así vencer todo. Queremos saberlo todo, y queremos saberlo ya.
Así soy yo. Soy una perfeccionista, y tengo pavor a los
errores. El fallar me hace sudar de los nervios. El miedo a fallar siempre ha
estado ahí, flotando oscuramente y persistentemente en mi horizonte.
Honestamente, me ha aterrado.
https://lamenteesmaravillosa.com/la-inseguridad-y-como-vencerla/
lunes, 1 de abril de 2019
Miedo a fallar
Si los adolescentes fueran honestos, no es solo aquello que
desconocemos del futuro nos asusta, sino también la idea de fallar en el
futuro. Fallar en los estudios, el trabajo, las relaciones, al conducir
—básicamente, fallar en la vida. Tenemos miedo a decepcionar a quienes amamos y
arruinar todo de alguna forma irreparable y extravagante.
El miedo a fallar es paralizante porque nos inhibe de tomar
decisiones y seguir adelante, en lo cual, desde luego, consiste el madurar.
https://lamenteesmaravillosa.com/la-inseguridad-y-como-vencerla/
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viernes, 29 de marzo de 2019
Miedo a la intimidad o a la soledad
Una de las cosas a la que más he tenido miedo es el fallar
en mis relaciones. Muchos de nosotros los adolescentes luchamos mucho con dos
cosas que parecerían paradójicas dentro de los miedos en nuestras relaciones:
tener amigos y no tenerlos. La intimidad nos conecta con el miedo a ser
conocidos por quienes realmente somos. Como adolescentes, estamos conscientes y
hemos examinado con cuidado nuestros corazones. Usualmente no nos sorprendemos
por lo que vemos. Esta es la etapa de mi vida donde he estado más consciente de
cuán pecadora, quebrantada y defectuosa soy. Aun así, esta ha sido la etapa
donde más he visto mis intentos para cubrir mis defectos. Tengo miedo de que
las personas vean quién soy en realidad.
Pero también tengo miedo de estar sola. El aislamiento y la
soledad son amenazas serias para mi felicidad. Quiero ser apreciada. Quiero
tener amigos cercanos. Quiero una comunidad. No quiero estar sola. Pero tengo
miedo por el riesgo que las relaciones conllevan.
https://lamenteesmaravillosa.com/la-inseguridad-y-como-vencerla/
LA DEPRESIÓN 💔
La depresión se puede describir como estar simplemente triste,
tener miedos, no querer enfrentar cosas, tener miedo a las decisiones y
sobretodo a los comentarios.
Tu eres el que decide a que dar importancia, que cosas hacer a
un lado y que cosas tratar de mejorar.
La mayoría de nosotros y si no es que a todos, nos pasa esto pero lo tomamos de
diferente forma, a unos solo nos afecta en periodos cortos pero a otros }
nos afecta por siempre pero nos da miedo darlo a conocer puesto que nos importa
lo que piensen o digan los demás.
viernes, 15 de marzo de 2019
PRINCIPALES SENSACIONES DE INSEGURIDAD:
Aislamiento
Sueles estar todo el día encerrado en tu cuarto, no convives
con nadie, ni siquiera con Dobby (tu perro). ¿Por qué te aíslas de esa manera?
quizá y te sientes enojado, o triste, pero ponte a pensar ¿así arreglarás algo?
para nada, al contrario el ser humano es por naturaleza un ser social.
Si te sientes mal por equis o ye situación, platícaselos a
tus papás, de alguna forma podrán resolverlo juntos.
No tienes la ropa que quieres
Te gusta lo caro, en ocasiones los padres no pueden comprar
todos tus gustitos (no son baratos), existen prioridades en la vida. Sí quizá
estás exigiendo ese cel que tanto quieres y nada más no te lo compran ¡no hagas
berrinche!, existen cosas más importantes que lo material.
Ansiedad
Justo en esta etapa, es cuando más ansioso te sientes,
sientes que ni el sol te calienta, y que todo mundo te juzgará. No generalices,
tu familia y amigos te quieren, acude a ellos.
No dramatices
Aprende a ver las cosas con un ojo objetivo. ¿La chava que
te gusta no te pela? peor para ella, ya habrá alguien que verdaderamente te
valoré y no te haga despertar la inseguridad, al contrario, te retará y
confiarás más en ti.
La necesidad de pertenecer
Sabemos que te sientes raro de estar con nuevas personas,
pero este cambio será momentáneo. Después de un tiempo que entren en confianza,
se te olvidará el miedo de no tener amigos. No tienes por que cambiar tu forma
de ser, tu esencia por caerle bien a los más populares, se tu mismo y todos
querrán ser tus amigos.
https://www.psicoglobal.com/autoestima/inseguridadviernes, 8 de marzo de 2019
Hablemos...❤
que a menudo los padres afrontan como una época terrible.
Sin embargo, no tiene por qué ser así: se trataúnicamente de una fase de transición en la que los jóvenes experimentan cambios físicos y psicológicos. Los adolescentes sufren una serie de procesos hormonales y además desean dejar de ser tratados como niños para pasar a ingresar en la vida adulta.
En todo este proceso, el planteamiento de los padres es
relevante: deben asumir estos cambios y apoyarlos en lo que necesiten
intentando evitar la sobre protección.
- Miedos irracionales y vergüenza ante problemas y conflictos cotidianos.
- Baja autoestima, lo que ocasiona que sean muy sensibles a la crítica, infravaloren sus éxitos y otorguen un valor exagerado a la opinión de los demás.
- Sensación de soledad y pérdida ante un escenario en que los padres pierden en parte su posición de autoridad, y se plantea un camino todavía complejo y poco definido hacia la vida adulta
- .https://psicologiaymente.com/psicologia/como-superar-inseguridad
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